- Segera setelah bangun sebelum mencuci gigi Anda, dengan perut kosong mengkonsumsi 160 ml air, sebanyak empat kali (640ml)
- Sikat gigi anda, tapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit berikutnya.
- Setelah 45 menit berlalu, anda dapat makan atau minum apa pun yang Anda suka
- Setelah sarapan, makan siang dan makan malam anda tidak boleh makan atau minum apa-apa selama dua jam berikutnya.
- Jika anda sudah tua dan sakit dan anda tidak bisa mengkonsumsi 4 gelas air segera setelah bangun pada waktu perut kosong, Anda bisa mulai dengan mengkonsumsi air sebanyak yang anda bisa, dan kemudian meningkatkan jumlah air setiap hari berikutnya sampai Anda mendapat ke titik 640 ml air.
- Metode ini mampu menyembuhkan berbagai penyakit, dan jika Anda sehat Anda akan mendapatkan energi ekstra yang disediakan dengan penyempurnaan air.
Berapa hari yang diperlukan untuk perawatan ini?
- Untuk peningkatan tekanan darah diperlukan 30 hari.
- Untuk gastritis diperlukan 10 hari.
- Untuk diabetes diperlukan 30 hari
- Untuk sembelit diperlukan 10 hari
- Untuk TB diperlukan 90 hari
Lebih baik lagi jika anda menerapkan metode ini bukan sebagai pengobatan, namun menjadi sebuah gaya hidup. Biasakanlah untuk mengkonsumsi air putih setelah anda bangun tidur selama hidup anda, hal ini sangat bermanfaat bagi anda.
Catatan: Untuk orang-orang yang menderita arthritis harus menerapkan metode ini selama tiga hari selama minggu pertama, kemudian membuat istirahat selama satu minggu dan mulai lagi dengan air penyempurnaan setiap hari. Anda tidak akan merasakan efek samping dari metode ini, tapi anda akan sering ke kamar mandi.
